親子で挑戦！脱キャッシュ化1週間チャレンジワークショップ － 現金0円で生活してわかるキャッシュレスのメリットと注意点

はじめに

「今週は現金を一切使わず、電子マネーとキャッシュレス決済だけで過ごしてみよう！」――郊外暮らしの主婦ミキゆんと小学4年の息子が取り組んだのが〈脱キャッシュ化1週間チャレンジ〉です。現金を持たずにスーパー、コンビニ、交通機関、ネットショッピングまでキャッシュレスで支払い、改めて現金の使い勝手や管理の手間、ポイント還元のメリットを体験します。キャッシュレス チャレンジというキーワードを適度に盛り込みながら、準備からルール設定、実践体験、振り返りまで詳解。

目次

• 1. 脱キャッシュ化チャレンジとは？目的と学びポイント
• 2. 準備編：決済手段の選定とアプリ設定
• 3. ルール設定：1週間のキャッシュレス生活ルール
• 4. Day 1：日常買い物＆通勤通学チャレンジ
• 5. Day 2：食事・テイクアウト・外食体験
• 6. Day 3：交通・娯楽・サービス利用レポート
• 7. Day 4：ネットショッピング＆水道光熱費支払いシミュレーション
• 8. Day 5：銀行ATM未使用デー＆緊急時対応シミュレーション
• 9. Day 6：ポイント還元とキャッシュバック集計ワーク
• 10. Day 7：振り返り会議＆課題抽出
• 11. 振り返り：親子の気づきと改善アクション
• 12. Q&A：よくある疑問と実践解決策
• 13. まとめと次のステップ

1. 脱キャッシュ化チャレンジとは？目的と学びポイント

脱キャッシュ化1週間チャレンジは、現金を一切持たずキャッシュレス決済のみで生活し、以下の学びを親子で得るプログラムです。

• 管理効率：家計簿アプリで自動集計される支出を体験
• 利便性比較：現金と比べた支払いスピードや手間を検証
• ポイント還元：利用サービスごとの還元率を比較し、節約効果を可視化
• リスク把握：スマホ紛失時や決済トラブル時の対処方法を確認
• 親子コミュニケーション：一連の体験を通じ、金融リテラシーの対話を深める

2. 準備編：決済手段の選定とアプリ設定

まずは脱キャッシュ化に必要な決済手段とアプリを揃えます。

1. 電子マネー：WAON、楽天Edy、交通系ICカード（Suica/PASMO）
2. コード決済：PayPay、LINE Pay、au PAYなど主要3種
3. クレジットカード：ポイント還元率が高い1～2枚
4. 家計簿アプリ：マネーフォワードME、Zaimなど口座連携対応
5. バックアップ現金：万一のため銀行引き出し用に10,000円を別管理

ミキゆん家では息子と一緒に各アプリをインストールし、チャージ設定とクレジット紐付けを行いました。

3. ルール設定：1週間のキャッシュレス生活ルール

チャレンジの成功には明確なルールが不可欠です。

1. 原則、現金使用禁止。ただし緊急時（体調不良・アプリトラブル）はバックアップ現金使用可
2. 毎日の支払いはすべて家計簿アプリに記録・カテゴリ分け
3. ポイント獲得状況を毎日アプリでチェックし、還元率を比較
4. トラブルや使えなかった支払い方法はメモし、振り返りで共有
5. 親子共同で毎晩10分、当日の感想と課題を話し合う

息子には「現金が出てこないゲームだよ」とイメージさせ、楽しみながら挑戦しました。

4. Day 1：日常買い物＆通勤通学チャレンジ

初日は日常の買い物と通勤通学をキャッシュレスで行います。

• 朝：通学定期券にSuicaチャージ（チャージ時にクレカ＋ポイントサイト経由）
• 昼：コンビニでPayPay支払い（還元+店舗独自クーポン適用）
• 夕食：スーパーでWAON支払い（イオンポイント3倍デーを活用）
• 帰宅後：家計簿アプリで支出を「交通」「食費」に分類

息子は「Suicaタッチがスムーズで楽しい！」と気づき、親は「現金両替いらずで便利」と実感しました。

5. Day 2：食事・テイクアウト・外食体験

2日目は外食やテイクアウトでのキャッシュレス体験。

• 朝：カフェで楽天Edy支払い（ポイント＋楽天市場クーポン利用）
• 昼：テイクアウト弁当をLINE Payで事前予約＆決済
• 夜：ファミレスでクレジットカード払い（ポイント高還元カード活用）
• 家計簿アプリ：食費カテゴリに詳細メモ（店名、キャンペーン）

息子は「スマホ予約で並ばず受け取りできる！」と驚き、親も「予約特典クーポンが使えてお得」と評価しました。

6. Day 3：交通・娯楽・サービス利用レポート

3日目は交通機関、映画館、コインランドリーなどサービス利用をキャッシュレスで。

• 午前：バスICカード再チャージ＆利用
• 午後：映画館で電子チケット＋QR決済（チケットレスで楽）
• 夕方：コインランドリーで電子マネー（100円単位でチャージ利用）
• 家計簿：カテゴリ「交通」「娯楽」「生活費」に細分化

息子は「映画チケットがスマホで完結するのがかっこいい！」と満足し、親も「現金小銭忘れ不要」と感心しました。

7. Day 4：ネットショッピング＆水道光熱費支払いシミュレーション

4日目はネット利用と固定費支払いを試算。

• 朝：Amazonで子ども向け教材をクレカ＋ポイントサイト経由で注文
• 昼：固定費支払い（電気・ガス）を口座引落からPayPay請求書払いへ変更
• 夜：通信料自動引落を楽天カードへ切替（楽天ポイント獲得）
• アプリ：固定費カテゴリで「節約プラン検討メモ」を追加

息子は「ポイントサイト経由って二重に貯まる！」と学び、親は「請求書払いでポイントが付くなんて盲点」と驚きました。

8. Day 5：銀行ATM未使用デー＆緊急時対応シミュレーション

5日目はATMを使わず、緊急時の対処法も確認。

• ATM未使用で買い物チャレンジ（午前・午後連続）
• 昼：アプリエラー発生を想定し、予備スマホで別決済へ切替
• 夜：スマホ紛失を想定し、遠隔停止＆預金アプリで残高確認
• 家計簿：緊急対応カテゴリを新設し、トラブル対応メモ

息子は「エラーでもすぐ別決済できると安心だね」と理解し、親も「リモート停止で不正利用防止可能」と納得しました。

9. Day 6：ポイント還元とキャッシュバック集計ワーク

6日目は1週間のポイント還元額をまとめ、家計への影響を可視化。

1. 各決済ごとのポイント獲得数をアプリ集計
2. 主要5カテゴリ（食費・交通・娯楽・日用品・固定費）ごとに還元率比較
3. 合計ポイント金額を算出（仮に2,500ポイント＝2,500円相当）
4. 年間換算：2,500円×52週＝130,000円の節約効果試算

ミキゆん家ではポイント獲得グラフをExcelで作成し、「交通が最も効率的だった」と分析しました。

10. Day 7：振り返り会議＆課題抽出

最終日は親子で1週間を振り返り、改善課題をまとめます。

• 成功点：全支払いキャッシュレス化達成、ATM未使用成功
• 課題点：一部店舗でQR決済未対応、チャージ残高不足
• 改善策：多様な決済手段を持ち歩く、チャージ自動リマインド設定
• 次週目標：対応外店舗での対策と電子マネー＋クレカ連携強化

息子は「来週はもっとスムーズに行きたい！」と意欲を見せ、親も「リマインド機能を活用しよう」と次のアクションを決定しました。

11. 振り返り：親子の気づきと改善アクション

チャレンジを通じて得られた学びをまとめます。

• キャッシュレスは管理がラク＆ポイントが貯まる
• 緊急時の対策（予備現金・アプリ停止）が重要
• 特定サービスのキャンペーンを活用し還元率最大化
• 親子で金融リテラシー対話が深まり、共有意識が向上

ミキゆん家では次週から「チャレンジノート」を作成し、新たなキャッシュレス節約術を継続的に記録します。

12. Q&A：よくある疑問と実践解決策

Q1. キャッシュレス対応店舗が少ない地域は？

A1. 地域ポイントアプリやPonta／dポイント連携店舗を活用し、還元されたポイントで現金分の価値を補填しましょう。

Q2. スマホ紛失時の不安は？

A2. 事前に遠隔ロック・停止機能を設定。複数決済アプリはパスワードロックを強化。

Q3. 小学生でも参加できる？

A3. 日常の買い物を親子で協力。失敗も学びとしてポジティブに捉え、楽しみながら学習。

13. まとめと次のステップ

〈脱キャッシュ化1週間チャレンジ〉を通じ、親子でキャッシュレス決済の利便性、ポイント還元の節約効果、リスク管理まで一連の体験を行いました。準備→体験→集計→振り返りのサイクルを回し、金融リテラシーと問題解決力、コミュニケーション力を同時に育成。ぜひご家庭で脱キャッシュ化チャレンジを実践し、賢いマネーライフを楽しんでください！